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2020-01-11 14:25:57         浏览量:4237

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亚泰坊注册网址,提起瑜伽,你会想到什么?

有人说:瑜伽是一种优雅的“运动项目”;

有人说:瑜伽是明星最爱,孙俪、刘涛都是有名的“瑜伽狂魔”;

有人说:瑜伽起源于古印度,是“世界的瑰宝”。

而对波波老师和她的学员来说:瑜伽不仅是锻炼,更是一种生活方式。

波波老师简介

波波老师是资深瑜伽导师、理疗师。

北京大学医院特聘高级产后修复、理疗瑜伽导师。

清华大学瑜伽协会特聘讲师。

这一日,恰阳光正好,波波老师和学员们来到密云张家庄村。

在树下院,大家盘腿而坐,调整呼吸,静心冥想,感受这里的微微清风,慢慢进入瑜伽世界。

连中央电视台英语频道(cgtn)全球财经都来采访了。

从事瑜伽工作多年,波波老师在北京也有几处自己的瑜伽馆,为什么要来乡村做瑜伽练习?

面对记者的好奇,波波老师表示:在城市中练习,固然可以闹中取静,也能节省时间成本,但是毕竟失去了蓝天白云、清风绿草的意境;

在城里,虽然平日大家都会来上瑜伽课,可总是匆匆忙忙。下班赶过来、下课又赶回去照顾孩子,所以一直想找一个地方,可以让我们暂时远离城市喧嚣,真的静下心来,学会放下。

佛讲缘分,瑜伽讲连接。

不管是缘分还是连接,波波老师和庄家共享农庄的树下院相遇了。

树下院位于密云张家庄村,临山而建,临近密云水库水系,村落历史悠久,民风纯良。

院子利用简洁的建筑风格升级现有的传统结构,完成中国建筑设计的一种整体观。

室、宅、庭院统一考虑大小环境,使造物活动与文化意境之间的联系更为紧密。

用波波老师的话说:“亲近自然,古朴,现代又简约”。

之前听说要在这里练习瑜伽,学员们也表示支持。

“不算远,北京到这里开车一个多小时。”

“空气流通性好,含氧量高,会不自觉的深呼吸。”

现代社会,置身户外、远离尘嚣似乎已经成为一种奢侈。而在树下院,波波老师和学员们尽情用瑜伽舒展身体,让生活中的烦恼和压力,在清风中一扫而光。

“生活即瑜伽,瑜伽即生活,要把瑜伽好的方式带入到生活当中去。”

这是波波老师交给瑜伽的时光。

更多树下院图片欣赏

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